onsdag 18 oktober 2017

Tips för att åldras lyckligt





"Man får nog bestämma sig ganska tidigt i livet om man vill ha en lycklig ålderdom." Så säger Birgitta Ingridsdotter, som är psykolog. Eller snarare geropsykolog, vilket betyder att hon är specialist på "åldrandets psykologi". Själv hade jag aldrig hört ordet tidigare - geropsykolog - men det låter väl rimligt tycker jag, att det finns psykologer som är särskilt duktiga på psykologiska aspekter av åldrandet.

Om vi upplever att vi är lyckliga eller inte, bestämmer vi till stora delar själva. Det gäller under hela livet, också när vi blir äldre. Men det finns konkreta saker att ta tag i om man vill öka möjligheterna att åldras lyckligt. Här kan ni läsa mer om dem...


Ha en bra vecka allesammans!
Hälsningar från Tunstall


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar